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Surya Namaskar Yoga: Activa tu energía solar

Explore el lado más profundo del saludo al sol aumentando la sensibilidad a los centros de energía y niveles de práctica en capas: desde lo físico hasta lo espiritual. Taller de 2 horas 26 Nov de 7.30pm a 9.30pm hora Lima
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Surya Namaskar Yoga: Activa tu energía solar

Time & Location

Nov 26, 2020, 7:30 PM – 9:30 PM
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About the Event

La secuencia de asanas Surya Namascar o Saludos al sol es una de las secuencias más conocidas en Yoga y la más incomprendida. Los Saludos al Sol pueden ayudarnos a despertar la energía solar interior y activar el sistema de chakras. En un taller de 2 sesiones quiero enseñarte las posturas, la alineación, el enfoque del chakra (centro de energía) y el aspecto mudra o energía psíquica de cada postura. Progresaremos desde la forma dynamica y basica hasta practicar de forma profunda, meditativa y energética. 

Detalles de pago: La inversion es de 15 USD o 50 Soles  **Por favor page por:

1/ Soles via Yape 996538555 o por  transferencia bancaria (envíeme un mensaje W.A para obtener mi cta) 

2 / USD a través de Paypal.com utilizando el correo davila.otoya@gmail.com

Todos los niveles son bienvenidos. Idealmente debe haber hecho al menos 2 o 3 clases de Yoga anteriormente. Por favor, avíseme si sufre de algún dolor o lesión que le impida practicar.  *Exploramos movimientos preparatorios y variaciones de postura para todos los niveles.

Necesitará: un mat de yoga, ropa holgada y un ordenador con cámara (Lo ideal sería poder verte completamente en la pantalla para poder ayudarte con la postura y los ajustes)

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